Nem tud választani a rengeteg masszázs szalon közül?

Természetesen ezeket a kis, gonoszkodó megjegyzéseimet nem sértésnek szánom, de -ahogy korábban már jeleztem- véresen komolyan gondolom.

Egyúttal ITT kérek elnézést, és mondok köszönetet azon kollégáknak, akik elég bátrak nem beállni ebbe a szakmánk hírnevét, megbecsülését csorbító folyamatba!

 Mindezekkel szemben a következőket tudom nyújtani.

Technikailag:

 Klasszikus(svéd)masszázs: részleges-, vagy teljes test masszázs, tetszés szerint választható olajok, kenőcsök, vagy hintőpor felhasználásával, masszázságyon, masszázs(torna)szőnyegen, esetleg (beteg)ágyon.

Előrehaladott stádiumú csontritkulás, mozgásukban korlátozottak, lábadozók, vagy részleges masszázs esetén (váll, nyak, végtagok) széken ülve. Erősebb fájdalmak esetén személyre szabott aromaolaj-keverékeket használok. Masszázságyat, lepedőt, törülközőt, olajokat én biztosítok.

 Gyógymasszázs (szegment-, kötőszöveti masszázs): kenőanyag nélkül ("szárazon"), válltól medencéig, fekve vagy ülve. Ide tartozik még a kizárólag csonttörések, műtétek után, a rehabilitációt elősegítő periosteláis masszázs is (nevezzük talán inkább "csonthártya-masszázsnak"). A nagyon titokzatosan, de annál tudományosabban, hangzó "nyirokmasszázsról" [pláne mint: "lymphatic massage" ] majd néhány bekezdéssel lejjebb, illetve részletesebben a 7.1 Saját téveszméim menüpontban teszek említést. 

 Sportmasszázs: az adott sportágnak illetve sporteseménynek megfelelő masszázstechnikák alkalmazásával a helyszínen, a szükséges izomlazító, vagy keringést fokozó, illetve frissítő, regenerációt elősegítő olajok, kenőcsök felhasználásával. Ezek kívánság szerint lehetnek a vendég "saját kedvenc" anyagai is. (... mert a hit itt is sokat számít ... ) Szükség esetén használhatunk rögzítő (ragasztós, de NEM elasztikus) szalagokat, vagy az oly divatos "kinesio tape"-et is. (Bár ez utóbbiról - leginkább csak "mókusvakításnak" tartván - néhány esetet kivéve általában megpróbálom lebeszélni a pacienseket!) 

 Aromaolajos masszázs:  valójában a gyógymasszázs kivételével szinte mindenkor speciális, személyre és eseményre meghatározott (saját keverésű) aromaolajokat használok. Vagyis sarkosan fogalmazva: minden masszázs "aromaolajos", ahol az élettani folyamatokat is befolyásoló hatású "aromás" vegyületeket, döntően növényi eredetű "illóolajokat" tartalmazó olajokat, kenőcsöket használunk, tudatosan.

Ritkán ugyan, de előfordulhat, hogy valaki a "természetes" alapú olajokra is érzékeny (pl. egy fiatal sportoló háta az univerzális gyógyító erővel bíró Aloe Verának már a puszta említésére is elkezdett vörösödni !??? ... ). Ilyenkor nekik marad a  puszta száraz kéz, vagy a hintőpor, vagy a "jó öreg", garantáltan mesterséges előállítású VAZELIN ...     

 Házilag végezhető gyógyfürdő kezelések (borogatások, pakolások, váltófürdők, gyógyfürdők ): a kifejezetten speciális, vagy nagyméretű technikai berendezéseket igénylő gyógyfürdői terápiákat leszámítva [tangentor, súlyfürdő, gyógyúszás, vízalatti torna], meglepően sok kezelést lehet otthon is elvégezni. Még a részleges (váll, nyak, csukló, könyök, gerinc, csípő, térd, boka) iszappakolások is kivitelezhetők. [Persze csak ha az évente kétszer is igénybevehető (ingyenes!?) "gyógyfürdő kezelést" kevésnek tartja valaki ... és szívesen csinál kisebb "malac-dagonyát" a kedvenc konyhájából, fürdőszobájából ...  ]  

 Tartalmilag:

A szolgáltatásomat az egészséges, a beteg és e kettő csoport közötti emberek részére tudom ajánlani. Részletesebben:

• Az aktívabb, rendszeresen sportolók részére.
• Az átlagos-normális, nem sportoló, nem beteg kategóriába tartozók részére.
• A különböző betegségekkel orvosi kezelés alatt állók részére.

... ez a felosztás szigorúan a sajátom, ami persze nem zárja ki, hogy ne lenne benne ráció ...

Az aktívabb, rendszeresen sportolók részére.

Ebbe a csoportba sorolom, akik hetente 2-3 (vagy ennél több)alkalommal legalább 1-1,5 órát sportolnak, minimum "cardio" szinten. Ez gyenge közelítéssel a normál pulzus dupláját jelenti ...  ami elérhető lazább biciklizéssel, vagy erősebb gyaloglással ... A "kocogás-futás" (6-8-10 km/h) sem használ többet, de ártani sokkal többet tud ... (a csodacipők és mágneses tédszalagok ellenére  )

•  Elsősorban a rendszeres sportolás időszakában, frissítő, regenerációt segítő/gyorsító masszázs. Lehetőség szerint az edzést követő 2-3 órában alkalmazzuk, esetleg "közvetlen utána", a stretching kiegészítésére /helyettesítésére ...
• Másodsorban az alkalmi, rendkívüli terheléseket, versenyeket, teljesítménytúrákat megelőző bemelegítő felkészítő masszázs.
• Harmadsorban -de ez már igazán profi sportnak számít- a hosszabb ideig tartó versenyeken az izomzat készenlétben tartása. (pl. napi több mérkőzéses tornák, teljesítmény-tornák, maraton-váltók, ... )

Az átlagos-normális, nem sportoló, nem beteg kategóriába tartozók részére.

Ebbe a csoportba én azokat sorolom, akiknek a hétvégi piaci bevásárlásnál, nagytakarításnál, vagy a bölcsödés kisgyerekeinek a napi ellátásánál, a munkaidő végigülésénél több sportolásra nem jut idejük. És még nem tudják, hogy ebbe lassan már bele is betegedtek ...

•  Elsősorban, a leggyakoribb esetben, mozgásszervi, ezen belül főként izom-, in-, és ízületi fájdalmakkal, ritkábban csonttörések, illetve csont-műtétek utáni utógondozási, rehabilitációs igénnyel hozzám fordulóknak tudok segíteni.
• Másodsorban a helytelen (álló-, vagy ülő) testtartásra, és az ezekből származó ízület-, és izomproblémákra visszavezethető fájdalmak kezelésére, enyhítésére, esetleg az okok kiiktatásával ezek megszüntetésére tehetünk kísérleteket.
• Harmadsorban ebbe a csoportba sorolom a CSAK (!?) közérzeti panaszokkal, kisebb-nagyobb húzódásokkal, vagy a tavaszi nagytakarítás okozta általános fizikai "állagromlással", esetleg a tartós stressz, vagy a  munkahelyi túlzott terhelés okozta testi-lelki fáradtsággal "rendelkező" pacienseket.  

A különböző betegségekkel orvosi kezelés alatt állók részére.

Ez a csoport viszonylag könnyen behatárolható: nekik erről "papírjuk van" ...  

És ez bizony nagy segítség masszőrnek, páciensnek egyaránt, mert ebből megtudható, mit NEM SZABAD elkövetni a kezelés során ...

• Elsősorban, az "idültek" ... akik leginkább keringési problémákkal küszködnek, legyen az akár vér-, akár nyirokkeringési probléma. A kettőt ugyanis nehéz különválasztani: nincs olyan masszázstechnika, amelyik CSAK az egyikre hat. Kivéve, ha az illető masszőr munkáját a Földanya, Sárkányok, Angyalok, vagy az Univerzum pozitív energiái segítik ... Persze, egy ödémás lábhoz más dinamikával és intenzitással nyúl az ember, mint egy bolti eladó, vagy egy számítógép mellet gubbasztó ügyintéző  "elgémberedett" vádlijához ... de ez ettől még nem KÉT KÜLÖNBÖZŐ masszázs, csak két eltérő technika, amit különböző esetekben, különböző tüneteknél alkalmazunk. A nyirokrendszer (nyiroktestek-, csomók-, mirigyek)  működési zavarainál orvosi jóváhagyás, utasítás nélkül egyébként sem ajánlatos a masszázs.  
• Másodsorban azoknak a különböző szervi problémákkal küszködő betegeknek, akiknek az orvosok kiegészítő kezelésként javasolják a gyógymasszázst, főként (szintén) krónikus tüdő-, szív-, máj-, vese-, vagy bél problémák esetén. Ezek többségéhez elég egy 20-30 perces, többnyire "száraz", "ruhás", gyakran csak "széken ülő" kezelés.  
• Harmadsorban az "ízületes" betegek részére tudok (szintén kiegészítő kezelés gyanánt) segítséget nyújtani. Igaz az ő számukra ez inkább csak "gyógyhatású" olajokkal történő "kenegetés", "tornáztatás". Ez persze nem gyógytorna, az egy másik szakterület. Ez valójában a gyógymasszázson belüli "passzív kimozgatás", de ez túlságosan érthetetlen, sőt csúnya szakkifejezés, és a betegek úgyis csak tornáztatásnak hívják ... a lényege (durván!?), hogy nem "feszegetjük, erőltetjük" olyan mértékben az ízületeket, izmokat, mint a gyógytornászok ...  maradunk a még meglévő, csak fájdalmas mozgástartartományban, nem próbáljuk annak a terjedelmét lényegesen megnövelni.  
• Negyedsorban ide tartoznak még a sérülések, műtétek utáni, lehetőleg gyógytorna melletti rehabilitációs masszázs kezelések is. Műtéti hegek "lazítása", csontok forradásának, a csonthártya regenerálódásának elősegítése, a mozgáshiány, illetve a gyógytorna "fárasztó" hatásának enyhítése ...
• Ötödsorban meglepően jó hatással van a masszázs a központi idegrendszer és a gerincoszlop-, vagy egyéb ízületek degeneratív megbetegedéseinek valamelyikében szenvedő betegekre. Ha a gyógyításukban nem is, de a fájdalmak enyhítésében nagy segítség lehet. A teljesség-, és a sorrendre való tekintet nélkül: szklerózis multiplex [SM],  Bechterew-kór (szpondilítisz ankilopoetika [SPA]),   Scheuermann-kór, Rheumatoid arthritis [RA]...